Capoeira: Vad är funktionerna, användbara tips

Dansande människor är verkligen förknippade med en semester och lätthet. Men brasiliansk konst av capoeira - Inte bara dansa . Detta är en blandning av kamptekniker med eleganta dansrörelser.

Historien om förekomsten av danskamp

I början av hans capoeira tar i den södra delen av den afrikanska kontinenten. Slavar hade liten underhållning. I en sällsynt ledig tid sjöng de och dansade. På Bolivias territorium var det stora växter för produktion av gummi. Slavarna var inte söta där, deras ägare slog dem ofta. På arbetets språk kallades de stötar.

Tanken med en sådan dans var slavens skickliga rörelser, som skuggar bort från ägarens bredd. Slengener kunde inte svara med våld, så förutom hastighet och fingerfärdighet hade de inget att svara

Dansa Fick utbredd. Så han slog Brasiliens territorium. I detta land kompletterades han med olika delar av kampsport. Det godkändes slutligen av hans namn - Capoeira. Dansen bytte tanken på att ringa slavar till kampen mot slavägare. Myndigheter straffade inte alla som praktiserade Capoeur. År 1890 var presidentdekretet av Capoeira officiellt förbjudet. Men Konst vågade inte Hans hemlighet praktiserade och passerade färdigheterna till andra.

En man som underhöll denna kampsport anses vara Machado. I slutet av 1930 gjorde han allt för att avbryta de befintliga förbuden. Han grundade den första skolan 1932, där akademisk capoeira lärs.

Med tiden uppträdde olika stilar. Konst sprida sig snabbt världen. Idag finns Capoeira skolor i många länder, inklusive i Ryssland.

Capoeira historia
Vad är Capoeira?

Grundläggande principer och egenskaper

Arena för kampen i denna blankett kallas födseln. Samtidigt samlas människor i en cirkel, två fighters kvarstår i mitten. Resten sjunger sånger och slår av takten på trummorna. Beroende på stilen kan rörelser i Capoeire skilja sig. Men det är grundläggande principer, vanligt för alla slag.

  1. Zhing - benets huvudrörelse. Det rör sig på fötterna på en speciell lutande bana. Rörelse är en slags mellanliggande.
  2. Slaget i Capoeier kallas spelet. Hans huvudsakliga princip är att lämna slag så mycket som möjligt och snabbare.
  3. Kampens konst är icke-kontakt . Men om det inte finns några demonstrationsföreställningar, men tävlingarna, kan idrottare orsaka krossning med benen.
  4. Som en grund av någon stil tas element av akrobatik.
  5. Capoeira är den enda typen av kampsport, där det finns ett rack på tre extremiteter.
  6. För rytmen i spelet i någon stil används av Berimbau. Detta är ett musikinstrument i form av en märklig båge med en lång resonator.
  7. I alla flöden av Capoeira finns en Baptism Rite - ett engagemang för lärjungarna.
  8. Zonskiftsystemet kräver inte leverans av vissa standarder. Anslaget av en ny status löser bara tränaren.

För Capoeira är huvudidén chanting av mänsklig styrka och nåd

Denna kampkonst är särskiljande, har inget att göra med andra. Åtgärden har Fascinerande karaktär. Dans, Lightningry, Rhythm trummor och sånger - från en sådan blandning fångar bara Anden.

Sportsektion
Principer för kampsport capoeira

Moderna skolor Capoeira

Idag bestäms skickligheten i skolorna av bältets eller näsens färg, som observeras på nacken. Det är anmärkningsvärt att den färg som bestämmer en eller annan nivå bestämmer varje skola för sig själv. Unified hierarki i färg existerar inte.

Förutom klasser i förlossning (arena) är varje elev skyldig att studera:

  • Capoeira historia;
  • Portugisiska;
  • Autentisk musik och sånger;
  • Filosofi att slåss.

I flera års långvariga klasser kommer att bidra till att uppnå titeln på en erfaren student - Formato. Högre nivå av skicklighet Det anses uppnå status som Mestre. Det ger rätt att träna andra och till och med öppna sin egen skola.

Vacker kampsport
Intressant om Capoeire

Alla träningscenter måste föredra deras capoeira-stil. Huvudet är följande:

  1. Rozhional. Det skiljer sig inte bara av aktiva slag av fötter, men också med händer, såväl som höghastighetsrörelser och spektakulära höga chocker. Stolaren av stilen är flygningen Machado.
  2. Angola. Denna stil kännetecknas av låga övergångar och användningen av olika ark. Det främsta målet med kampen i denna stil är inte en konfrontation, men en dialog med en rival. Mycket uppmärksamhet ägnas åt den andliga tillväxten hos varje elev.
  3. Contanooa. Denna stil är mer modern. Det är en uppsättning av två tidigare. Kampen uppstår vid den ökande hastigheten.

Capoeira är ett slags anthem av mänsklig frihet. Kampsport, som tar början av kampens ursprung mot slaveri. Samtidigt välkomnar absolut inte användningen av våld

Det här är konst På att göra livssvårigheter och konfrontera dem uthållighet och balans. Det är därför som strömmen har så många anhängare runt om i världen.

Visualisera capoeira teknik och förstå vilken typ av kampsport skiljer sig från resten hjälper dig video:

Vad är capoeira

Brasilien är inte bara fotboll, det är också capoeira: kampsport, kombinera dans, akrobatik, spel och önskan om frihet.

"Lär dig att spela i vägen, lär dig att spela livet." Mestre Korb Mansa

Magic Word "Capoeira"

I något hörn av världen kan människor hittas, som, under underhållet av konstigt till typen av verktyg, går till cirkeln och börjar sitt spel (Zogov). Två spelare går till centrum, och en kampdans, som kombinerar slag, rörelser, akrobatik, som demonstrerar sin egen fingerfärdighet, är avgjorda på musikrytmerna. Allt detta kallas "capoeira".
I något hörn av världen kan människor hittas, som, under underhållet av konstigt till typen av verktyg, går till cirkeln och börjar sitt spel (Zogov). Två spelare går till centrum, och en kampdans, som kombinerar slag, rörelser, akrobatik, som demonstrerar sin egen fingerfärdighet, är avgjorda på musikrytmerna. Allt detta kallas "capoeira".

För någon, den här typen av kampsport, för någon bara fitness och trevlig tidsfördriv, och för någon ett magiskt ord ... till exempel i Israel mycket hårda gränsvakter. På passkontrollen inspekterade tullmyndigheterna noggrant alla passagerare. "Vad är syftet med besöket?" - Frågade mig, återkallande. "Vi anlände till festivalen på Capoeire ...", "svarade jag av misstag. "Åh, Capoeira, det är underbart! Trevlig resa! ", - Ögonen blev omedelbart bra och vänliga. Här och "capoeira".

Från historien

Det finns många åsikter, hypoteser och gissningar, ibland även de mest kontroversiella om historien om framväxten och utvecklingen av Capoeira som kampsport. Den första tillförlitliga informationen om den hänför sig till början av XVII-talet. Från den här tiden visas de första nämnderna av CapoeReire i skriftliga källor.
Det finns många åsikter, hypoteser och gissningar, ibland även de mest kontroversiella om historien om framväxten och utvecklingen av Capoeira som kampsport. Den första tillförlitliga informationen om den hänför sig till början av XVII-talet. Från den här tiden visas de första nämnderna av CapoeReire i skriftliga källor.

År 1500, under de stora geografiska upptäckterna, anlände portugisiska i Brasilien på jakt efter guld och billig arbetskraft. Men med lokala säsningar, beräknade de - slavar från dem var nickdy, de dog antingen i fångenskap eller sprang, men fungerade dåligt. Jag var tvungen att fastställa import av arbete från Afrika. Enligt vissa rapporter såldes mer än 4 miljoner slavar från olika stammar, länder och städer till Brasilien.

Slamster från den södra kontinenten uppträdde som vanliga människor: med varje bekvämt fall, sprang de från sina ägare, gömde sig i djungeln, organiserad motstånd. I sina fria bosättningar "Kilbush" har ny kampkonst ursprung - Kapofer - som ett optimalt sätt att konfrontera kolonisterna.

Det var då att de första legenderna om hjältarna-capoeyristerna uppträdde, som kan vända sig till djur, återspegla blåsorna och lämna portugisiska kulor. En av de mest kända var den legendariska Zoomby Dos Palmares - en symbol för motstånd och frihet för dem som kämpade för avskaffandet av slaveri i Brasilien. Zoomby organiserade många raids till portugisiska kolonier som slutade med en full fiasko för trupper. De som överlevde efter kollisionen med RAID-slavarna fick höra om sin hemska stridskonst, där slavar bundna knivar till benen och viftade dem så att ingenting kunde vara emot dem.

I XIX-talet lämnade Capoeira under jord tillsammans med resten av manifestationerna av afrikansk kultur, som förbjuds av myndigheterna. De som praktiserade Capoeur hotade att fängslades under en period av 2 till 6 månader, för de som lärde det, fördubblades straffet.

De säger att det var vid den tiden Capoeira blev en dans. Att ta bort ögonen. När polisen närmade sig förändrade musiken rytmen, och capoeiristdalen blev omedelbart till en dans.

Vägbeskrivning och stilar

I varje region utvecklades Capoeira på olika sätt, därmed en mängd olika stilar. Till exempel, i Rio de Janeiro, där den bildades enbart som en kampsport, knivar knivar, knivar och pinnar sina obligatoriska attribut. I Bahia, där Kapoeira blev till en ritual, sattes musik till henne, och ljudet av Berimbau (ett stegs musikaliskt instrument) blev obligatoriskt för någon duell.

Capoeira Angola - Spelet av strateger och listiga. Hon är som en sats i schack, där en partner skapar en situation från vilken den andra måste hitta en väg ut eller svara på motattack. Detta är ett långsamt rytmspel där alla kan sätta ett mycket snabbt oväntat slag. Grundaren av riktningen var Mestre Pashtinya. Han överlämnade till sin erfarenhet och ideologi i sin capoire-version i sin bok "Capoeira Angola". Hans väg fortsatte många anhängare: "Mina studenter fortsätter min verksamhet. Deras ögon är nu mina ögon. De vet vad som borde fortsätta. De vet att Capoeira behövs för att skydda en person. Vad att attackera är inte det viktigaste, det viktigaste är att vänta. En bra capoeer kommer att be för en nåd av mannen som attackerade honom. Men samtidigt är hans ögon öppna, och hans ande sover inte. "

Capoeira regimen - Power and Speed ​​Game. Denna stil har utvecklat Bimba Mestre i början av 1900-talet. Det prioriteras snabbt blåser, hög hastighet, sticklingar och kastar. Grundaren ville göra capoeira effektivare så att hans anhängare kunde tillämpa sina färdigheter i slagsmål med representanter för olika kampsport. Han introducerade först studenternas examen (på huvudet på huvudet på nacken) och bältesceremonin: "Batizada" - ett engagemang och "formatering" - frisläppandet av studenter.

Mestre Bimba var en enastående fighter. Hans smeknamn var "tre slag", för att de hade dem att slåss mot en motståndare. Han förberedde sina lärjungar för seger i någon kamp. Bimba medvetet och under strikt kontroll tog aggression i hans elevers utbildningsprocess. Han trodde att det var bättre att visa sin styrka i akademins väggar än på gatan.

Capoeira Mudzhinho - Spelets smidighet och interaktion. Denna stil har utvecklat Mestre Sussun. Han märkte att capoeirists började glömma traditionerna, samarbetarna spelade för långt från varandra. Sussuuna lämnade i mer än 16 år om skapandet av utrustning och övningar, som kombinerar tekniken och uttryck av Angola (nära spelet) och hastigheten och dynamiken i läget. I Mudzhinho visar spelarna nära varandra i en liten cirkel sitt dynamiska spel. Stövlar tillämpas inte i kontakt.

Capoeira Contemporania - Modern Capoeira, som kombinerar traditionerna i Angola och Regimen och Acrobatics.

Funktioner i modern capoeira (enligt materialen i Moskvas skola "Real Capoeira")

Spelet i en cirkel (typ) är allt som moderna capoeirists studerar i träning, görs för att applicera det i natura. Capeirists bildar en cirkel. Centret stiger batteriet från studenter eller masters som spelar musikinstrument. Efter att två spelare hör ljudet av Berimbao, hissar de händerna och börjar spela. Därefter redes den tredje spelaren en av spelarna, och spelet börjar igen. I en cirkel är capoeirists säkert att göra en Jinon - ett bassteg, slag, kastar, rörliga, sticklingar och akrobatik.
Spelet i en cirkel (typ) är allt som moderna capoeirists studerar i träning, görs för att applicera det i natura. Capeirists bildar en cirkel. Centret stiger batteriet från studenter eller masters som spelar musikinstrument. Efter att två spelare hör ljudet av Berimbao, hissar de händerna och börjar spela. Därefter redes den tredje spelaren en av spelarna, och spelet börjar igen. I en cirkel är capoeirists säkert att göra en Jinon - ett bassteg, slag, kastar, rörliga, sticklingar och akrobatik.

musik Detta är en integrerad del av capoeira. Hon kan ställa in en rytm, gör spelet meningsfullt. Trollkarlar med låtar och musik berätta några lärorika historier, markera ett ovanligt spel eller ett intressant ögonblick under förlossningen. Berimbao måste vara närvarande i spelet (ett-stegs musikinstrument, som består av en träbåge, en metallsträng och pumpa, som fungerar som en ljudförstärkare), Knetsa (tamburin), Atbacka (stor trumma), River River (ihålig pinne med parallella utklipp, ljudet avlägsnas genom friktion av en tunn pinne längs spåret för att få en ratchet).

Dansa Vissa moderna mästare capoeirer dansas på sin verksamhet särskild uppmärksamhet. De tror att det här är en förutsättning för den rytmiska och välkoordinerade interaktionen mellan två kappoeurister. Rörelser ska inte skäras bortsett från varandra och smidigt läcka en av de andra. För detta besöks moderna capoeyrists valfritt klasserna i Samba, Afro, Makulele, Forro och många andra.

Akrobatik. En enkel akrobatik efter ett halvt år kommer träningen att kunna utföra newcomer-hjul, bro, rack i handen. Men silty och andra knep måste behärskas separat. Detta är valfritt, men mycket intressant del av träningen. Den används i demonstrationsföreställningar.

Bältet är inte huvudmålet för Capoeyrist, du kan även säga att det ger ett förskott så att studenten har motivation att växa. Det är sant att det inte berör äldre bälten. De utfärdas för vissa meriter till skolan - deltagande i showprogram, regelbunden resa, undervisningsverksamhet, i allmänhet, för aktivt liv inom skolan.

Capoeira kan inte vara upprörd eller uttråkad. Det är för mångfacetterat. Nya låtar, nya rytmer, nya möten. Det viktigaste är att hitta min balans mellan spontanitet och förutsägbarhet, utbildning och fester, flexibilitet och styrka. Det grundläggande kravet är en önskan att utvecklas. Capoeira begränsar aldrig någon. Trots allt är dess huvudsakliga mål och idé en önskan om frihet.

Fotokälla (5), (6) vk.com/realcapoeira

Capoeier Call Combat National Art, som har uppstått på grundval av dans och akrobatik, spel och musik, som har Afrobrazlian rötter.

Historia

Det är fortfarande svårt att säga vilket land som har blivit den första födelseplatsen för kampsporten, som var hans grundare, varför det nådde stor popularitet idag. Den allmänt accepterade versionen av utseendet på Capoeira återvänder oss till Sydamerika av XVII-XVIII-århundradena. Afrikanska slavar, som tagits till Brasilien för arbete på plantager, flydde från outhärdligt arbete, vilket skapade en Kilubus-gemenskap i Amazons djungel, där de gick med i de aboriginska indianerna, ännu inte erövrade europeiska koloniserare. Ofta båda, och andra var tvungna att försvara sina fria bosättningar. Ofta, på grund av bristen på vapen, blev allt mer sannolikt att använda en hand-till-hand-kamp, ​​som enligt historiker var orsaken till framväxten av ny skyddskonst - Capoeira. Även om ordet "capoeira" inte har korrekt översättning, anger förmodligen djungeljockets - CapoAras. Andra forskare tror att betydelsen av detta ord betyder en plats med lågt gräs - en plattform, där den mest lämpliga att utföra träningspass.

Sedan 1888 har serfom sjunkit i flygningen, och slavarna befriades från kolonisatorernas förtryck, men det här händelsen påverkade inte afrikanska slavar. Capoeur var upprepade gånger förbjudet, men i de fattiges medium var det både som en dans och som kampsport.

Det tjugonde århundradet gav lika rätt till alla raser och utbredd kampsportutveckling. På 30-talet av det senaste århundradet bildades Kapoeira som en sport, och 1937 erkändes det officiellt av den nationella konfederationen av brasilianska sport.

Grundläggande regler

Det finns fortfarande ingen tydlig definition av en capoeira duell, som kallas ordet "snäll". Om det är en sport betyder det att slagtiden ska vara tydligt reglerad av reglerna, men den typ (översatt från portugisiska som "cirkel"), och det händer ofta, kan fortsätta i några timmar utan att stoppa. Förklaring av detta mycket enkla: är det möjligt att beröva nöjet med rivaler genom att minska eller stoppa sin kamp. Intressant är att kämparna själva kallar släktet, och själva spelare, som helt förklarar kärnan och kampen och den mycket kampsporten. Dessutom är kampen något "informellt": under ackompanjemang av speciella magiska låtar för traditionella chock och strängverktyg: Berimbau, Atabaki och Kashishi.

Musik ackompanjemang är en rytm och takt, liksom ett speciellt humör för deltagare av förlossning. Den som först såg en liknande match, som genomfördes i enlighet med nationella traditioner, kommer ofrivilligt att jämföra den med en ovanlig och någon form av fantastisk dans. Inga konstiga capoeirists är de permanenta deltagarna i den brasilianska Carnavalov, där de spenderar demonstrationsföreställningar.

Med tanke på att Capoeira är en demokratisk sport kan tävlingar vara både fullkontakt och begränsad i acceptans och shuffles. Kapoeurists proffs deltar i strider utan regler.

Som i andra kampsport, i Kapoeier finns det rangordningar som bestämmer nivån på skickligheten idrottare. Grön bälte - newbie, vit - högre rang.

Skolor, Stilar, Vägbeskrivning

Skolor Capoeira uppträdde med svårigheter: polisen kom väl ihåg sina recalcitable supportrar. Ofta, de platser där capoeiirerna hölls blockerades av polisen, men det var oväntat att fånga sina artister, musiker slog ut en speciell rytm som serverade larmlarm, och polisen visade sig vara näsa. Men den första skolan i El Salvador uppträdde 1937, och Kapoirei-läraren var på väg - Bimba, som bildade kampkonstens stil med tiden - "Modern" , stil, kallad "Angola" , skapad 1941 en lärare av en annan Salvador School of Pastya. Detta genombrott inträffade på 50-talet av förra seklet, när bekämpning brasiliansk konst blev intresserad av europeiska länder och Förenta staterna.

Egentligen är det dessa två stilar som predikar moderna och capoeira. Den stil som Bimbo erbjöd - Modern - Höghastighet och kraft, fylld med akrobatiska element och slag, applicerade i luften. Angola. - Självt och lugnt stil, som kännetecknas av icke-raffinering och "viskösa" rörelser, plast som flyter från en till en annan. Men divisionen av stilar ser ganska formella ut, för att under kampen kan idrottarna variera dem. Det observeras det aggressiva Modern föredra unga fighters, kampsportkonstnärerna med erfarenhet väljer balanserad Angola. .

Inventering används vapen

Den traditionella CapoEyrist kostym består av vita bomullsbyxor och t-shirts med skolemblemet. Färgen på bältet (CARDAO) anger nivån på skickligheten atlet. Förresten har skolor som inte ingår i federationen sin egen färgning av bälten, skiljer sig åt både deras märkta adoptioner.

Capoeira-tekniken innehåller en kampsektion där eleverna studerar en persons kamp mot flera motståndare, obeväpnade kamp mot en väpnad person, bekämpar relaterade händer. Det finns en sektion om att arbeta med vapen. Nationell och samtidigt traditionella CapoEyrista-vapen - machete och en duell, där machete används - Mokelele. Liksom det slag passerar han under musikaliskt ackompanjemang och sång. Förutom machete används proffsen och speciella små knivar med ett krökt blad som inte har handtag. Stängt med bladets fingrar kan fighters applicera mycket allvarliga skador på baksidan och bröstet. När slavarna sålunda upptäckte relationer bland dem, men samtidigt ville inte döda varandra alls.

Utrustning

Capoeira är kampsport, så hans arsenal är fylld med en mängd chocker med benen, händer och huvud. Tekniken är rik på motattrepp, tryckelement, backar och rörelser. Det första som rusar in i ögonen, under kampen för capoeurists - akrobatiska rörelser. Till exempel används flip framåt eller bakfighters för att lämna motståndarens strejker eller under utarbetandet av sin egen attack.

Vid vissa ögonblick av tekniken att slå på capoeira är i stor utsträckning liknar andra kampsport: hur - på något sätt komma med nya strejker idag är det mycket svårt, och ändå finns det skillnader. Capoeira, till skillnad från andra chocktekniker, innebär att slag med ett benstöd. Atletens strejk är vanligtvis i åtanke eller torso.

När det gäller skyddsåtgärder och sluttningar har de sina egna egenskaper i varje skola. Men master-capuenister vet att det bästa försvaret är en konstant rörelse som växlar med en förändring av position, vilket i slutändan gör det svårt att attackera fienden. Och de flesta av rörelserna - med ett stöd i handen. Capoeira är universell, eftersom det ger möjlighet att gå från skyddsläget i flera ögonblick för att gå från skyddsläget till attackerande och vice versa. Få kampsport, så organiskt använda akrobatiska rörelser som Capoeira, är dekorationen av vad som händer.

Capoeira idag är den typ av konst som är skyddad av UNESCO. Även om Capoeira i början betraktades som en kampöversikt, idag är det en fascinerande blandning av dans, akrobatik och icke-kontaktbekämpning.

Capoeira: Framväxten av tradition

Runt 1700-talet i Sydamerika och Capoeira har sitt ursprung. Hon dök upp på kontinenten tillsammans med svarta slavar. Ibland lyckades slavarna fly från sina plågor. De reste till indiska fria byar, de tränade där för att kunna avvisa vit.

Enligt en annan version studerade slavar i hemlighet från HERREN kampsport, som täckte sina lektioner med vanliga danser. Ändå finns det följande komponenter:

  • Kultur av afrikansk dans;
  • Element av Combat Dance "NGO".

Den första hjälten i Capoeiri i vår tid är Zumbi Dus Palmaris. Denna svarta siffra var i motsats till Brasiliens regering under lång tid, så människor bevakade honom. Zumbi dansade också Capoeur perfekt.

År 1888 förbjöds slaveri i Brasilien på regeringens nivå. Under lång tid var slavar olagligt, lyckades slaveri att utrota alls. Tidigare slavar samlas ibland i grupperingar och tweed i vita människor. Därför, i den första konstitutionen av det brasilianska staten, ansågs Kapoeira ett vapen och var förbjudet.

År 1930 uppnåddes en militärkupp i en instabil Brasilien. Så drog CapoEyren en mer legitim position. Två år senare öppnades den första officiella skolan i denna stil i landet. Hennes grundare blev Mestre Pastya.

Var har dansen ett sådant namn?

I indianerna Guarani betyder termen "capoeira" "ett fält som rensas glödgning och skär ner." Det är möjligt att runaway slavar lånas från den indiska metaforen för att hänvisa till sin kampsport.

Från portugisiska översätts ett liknande ord som en "kycklingcell". På Kikongo-språket betyder detta ord "kämpar", vilket direkt indikerar användningen av capoeira i det förflutna.

Stilar och skolor capoeira

Det finns många skolor i denna bisarra och snabb dans i världen. Varje grundare tog sin egen i stilen, vilket gör det till skillnad från andra. Nu är Capoeira populärt i många länder. Den första av hennes skolor hade följande särskiljande egenskaper:

  • Capoeira "mat". Förbättrad version som kombinerar tekniker från olika riktningar. Grundaren - Mestre Bimba;
  • Capoeira "Angola". Stilen är närmast dansen av afrikanska slavar, anses vara en traditionell riktning;
  • Capoeira "KontempoRea". Ny typ av capoeira, där "Angola" och "förtjust" blandas med varandra.

Idag har detta område inte bara en ovanlig historia, utan också utförd under absolut distinkt musik. Levande ackompanjemang innebär användningen av Berimbau, som ser ut som en båge och en resonator komplett till den. Ett annat spel på instrumentet åtföljs av folksånger: ladanami, shula och korridush.

Inträde i låten kan likna en liknelse eller historia. Därefter är rytmen resistent. Vanligtvis sjunger den första sången mästaren själv, dansare vid den här tiden bara sitta mitt emot varandra.

Rörelse i capoeire

Det finns ganska få mästare i världen som kan tillämpa en kontakttyp av capoeira. I grund och botten tillämpar dansen en kontaktlös metod för att slåss. Alla rörelser utförs så låga som möjligt till marken, kuporna i luften och andra akrobatiska etudar används.

Jinga i denna dans kallas kontinuerlig rörelse. Det är omöjligt att stå stilla på plats, du måste utföra ställen på dina armar, imitera sparkar, allt detta händer med musiken, så du måste komma in i taktet.

Färdigheten hos idrottare beräknas på ett speciellt system, där för det mest rena utförandet du kan få en näsduk av en viss färg. Först, för nybörjaren, spendera initieringsceremonin. Då är han tilldelad graden "Apelida". Därefter kan du uppnå nivån på "Formato". När du kan hjälpa mästaren, om det redan finns en nivå "Mestre-Sharangeir". Nästa kommer titeln "Contra-Mestre" och "Mestre". Det här är de högsta stegen, efter det, som du kan öppna ditt eget utbildningscenter.

Skolan "Angola" övar inte uppdrag av led, och det finns inget engagemang där heller .

Men i någon stil av denna dans finns en last på kroppen, sträckande muskler, uthållighetsövningar, samordningsutbildning och förmåga att stå upp för dig själv.

Ett sådant system bidrar till den omfattande fysiska utvecklingen av dansaren. Men också den andliga vägen i Capoeire kommer också ihåg. För själens utveckling lär dansarna portugisiska låtar, studera specialfilosofi, historia och användbara lignelser.

Nackdelar och fördelar med Capoeira

Utanför Brasilien och Portugal är det svårt att köpa en blankett för klasser. Dessutom finns det få mästare i Europa som verkligen kan lära den här orsaken.

En annan nackdel med sådana sporter kan betraktas som villkoren för att erhålla nästa rang. Här behöver du inte bara veta alla rörelser, men också sjunga, liksom spela musikinstrument.

Flexibilitet är en utmärkt fördel med dansaren, men om naturen har provat den här kvaliteten måste du dessutom göra. Ja, och rider runt om i världen är inte billiga. Alla ovanstående kan tillskrivas minuserna i Capoeira.

Dess plusser inkluderar en utmärkt fysisk form av dansare, en ökning av egen självkänsla, utveckling av kommunikation, kommunikation med likasinnade människor, kör från själva dansen.

Det finns ingen aggression i modern CapoEyr. Denna kampsport överväger den mest fredliga. I Kapoeir spelas det, eftersom många stilar och aspekter blandas i den här riktningen.

Capoeira är en familjeport, där ålder och komplexet spelar ingen roll. Tack vare lugna stilar kan äldre människor delta i denna genre och små barn. Capoeira är hela världen för dem som är förtjust i henne. Det finns trots allt dina regler, traditioner och gemensamma intressen. Experter säger att Capoeira kombinerar fitness, kardio, stretching och styrka övningar. Det verkar perfekt och mycket brand, så varje år verkar denna kampsport i allt högre grad anhängare.

© oneinchpunch / ru.depositphotos.com

I artikeln, överväga sådan brasiliansk kampsport som capoeira. Detta är ganska gammal undervisning med en rik historia, karakteristiska särdrag och dygder. Beteckna de viktigaste aspekterna i samband med denna stridskonst för närvarande, och vilka traditioner som fortfarande är berättade.

Historien om framväxten av Capoeira

Kampkarten av Capoeira har rötter från Afrika och Brasilien. Den främsta nedräkningen av historien om denna kampsport startades sedan öppningen av Brasiliens territorium. Det finns många tvister, drev Capoeira i Brasilien i åtanke utvecklingen av kulturen och traditionen med slavar från Afrika tog där? Eller tvärtom uppstod det redan på Brasiliens territorium under påverkan av afrikaner där. Historien om utvecklingen av Capoeira var svår, eftersom hon ofta var förbud, förföljelser och förtryck. För en tid var Capoeira endast associerad med en kriminell värld.

Men från öppningen av den första skolan för traditionell capoeira i fyrtionde århundradet var de allra negativa och fördomar som är förknippade med denna undervisning i det förflutna. Den aktiva populariseringen och utvecklingen av Capoeira började, den började stärka sin position som sport.

Capoeiro Basic Technique

© freddinheiro.hotmail.com.br / ru.depositphotos.com

Kampkonstsregler

Capoeira är en fullfjädrad kampsport, på en sluttning i den fysiska och filosofiska komponenten, är det inte sämre, till exempel brasiliansk jiu-jitsu. Detta är en mycket mångfacetterad undervisning som kombinerar traditioner, filosofi, dans, kampsport, brasiliansk musik och sånger.

De viktigaste reglerna och funktionerna i Capoeira inkluderar sådana stunder:
  • Trots närvaron av danselement är den primära betydelsen av varje rörelse i Capoeire en handling av attacker eller försvar;
  • Tekniken för vård handlar inte bara om reaktionen, men är tradition;
  • Spelet i Capoeire är ett fall för två, hennes alternativa utförande liknar dialogen av fighters med varandra, men med hjälp av rörelser och inte tal;
  • Användningen av akrobatiska element kan utföras som en självständig åtgärd och som avgång från chocker. Ett viktigt krav är att följa det reglerade avståndet mellan deltagarna på säkerhetsskäl. När man ignorerar regler och säkerhet kan akrobatiska element i Capoeire vara farligt för båda deltagarna.
  • Musikinstrument ställer in spelets hastighet och karaktär, det är mycket viktigt att känna rytm och flytta i enlighet med detta.
  • Stor rörlighet är en nyckel till framgång, det är så möjligt att förvirra fienden och lägga en attack.

Stilar och skolor

Modern capoeira har flera riktningar. De viktigaste skillnaderna mellan dem är inte bara utövare, utan också hastighet, sätt, rytm av rörelse och mycket mer.

Stilar och skolor i Capoeira representeras för närvarande av fyra grundläggande alternativ:
  1. Regional - Liten stil som används. Det kännetecknas av ett unikt komplex av kast och slag, hög hastighet av rörelser, akrobatiska tricks. En särskiljande funktion är fullvård från lägre chocker, användningen av endast höga slag.
  2. Angola. - Denna stil stammar från afrikanska traditioner. Det kännetecknas av det faktum att kampen är kontaktfria, vars huvudmål är att eliminera motståndaren från jämvikt eller kompetens demonstration. Här betalas kampkomponenten mindre uppmärksamhet, betoningen är engagerad i fysisk träning.
  3. Kontemoowa - Mycket modern stil. Det kännetecknas av ett stort antal akrobatiska element, vissa tekniker lånas från orientaliska kampsport. Denna stil är blandningen av flera skolor, det sticker ut att kämparna gör ställen på sina händer, låga övergångar, höga slag etc.
  4. Miudinyu - Denna stil utesluter slaget, deltagarna här lämnar ständigt chockerna med hjälp av rotationer. Detta är en ganska glad, men riskabel stil, eftersom deltagarna roterar i närheten av varandra med hög hastighet och flyttar med en stor rytm.

Huvudrörelser i Capoeire

Eftersom Capoeira är, först och främst kampsport, så kan du träffa chocker, huvud och händer. Här kan du se många motattackeringsrörelser, backar, rörelser, skiftade element. Den akrobatiska komponenten upptar en speciell plats, eftersom tack vare det, kan fightersna både gå ifrån chocker och förbereda sin egen attack.

Alla rörelser och grundläggande element i Capoeira är uppdelade i flera grupper. Stövlar tillämpas effektivt och presenteras i stora mängder. Snöjningar och skydd är mycket viktiga, utvecklingen av dessa tekniker gör det möjligt att inte bara undvika inverkan, men också att förbereda sig för en kontring, som är karakteristisk för det ögonblick som i Kapoeier inte är blockerade. Vacker, plast, snabba rörelser är en integrerad del av den kampdans som används för olika ändamål. Acrobatics är huvudfunktionen i Capoeira, ger mångsidighetsteknik och underhållning av underhållning.

Capoeirostil

© MacieJBledowski / ru.depositphotos.com

Rätt teknik

I de flesta stunder liknar Capoeira-tekniken många andra kampsport, särskilt det är märkbart i chockteknikerna. Det finns dock vissa skillnader. Den viktigaste är att i Kapoeier, till skillnad från de flesta andra kampsport, innebär chockteknikerna främst blåser med genomförandet av stöd till fots. Samtidigt appliceras slagen ofta i torso eller i huvudet. Vissa tekniker och stilar innebär användning av höga och låga slag, deras kombination, andra kan delvis utesluta sådana element.

I varje skola kan skyddstekniker och rörelser variera kraftigt, har funktioner. En vanlig tid och likhet är principen att det bästa försvaret är en konstant rörelse med alternerande positioner. Den huvudsakliga uppgiften för sådana manövrer är att undvika strejker och svårigheten attackerar fienden. Till skillnad från angripare, trumtekniker, där fokus är till fots, i skyddande tekniker, utförs den överväldigande delen av rörelserna med ett stöd för handen.

Således är Capoeira mycket universell och mobil, bokstavligen på några ögonblick, kan fighteren ändra sin position, ändra den angripande positionen på skyddande och vice versa. Akrobatiska element pryder inte bara duellen, men ger det också mer livligt rörlighet, rytm.

Begagnade vapen och inventering

Kläder som är engagerade består av vitfärgade bomullsbyxor och t-shirts som skolemblemet tillämpas. Bältet används också, vars färg indikerar ägarens nivå.

Traditionella och nationella vapen för CapoEyrist är en machete. Beroende på skola och studerad teknik kan eleverna utveckla sätt att hantera flera personer, utan vapen mot beväpnade, kämpar på machete och även kampens egenskaper med bundna händer.

Artikeln omfattade en sådan typ av kampsport som capoeira. Denna kampsport kännetecknas av stor rörlighet och hänvisar till kategorin kampdanser. Inte bara fokus på den fysiska komponenten utförs här, men det finns också en djup filosofisk betydelse. Således är det inte bara vackert i prestanda, men också mycket effektiv kampsport, som nu har fått stor popularitet.

Добавить комментарий